Exercício protege as mamas

Atividade física contra o câncer de mama

Mulheres acima de 30 anos que malham regularmente conseguem reduzir as chances de ter câncer de mama, de acordo com estudo apresentado no encontro anual do Colégio Americano de Medicina Esportiva.

A pesquisa acompanhou 4 296 mulheres, divididas em grupos que iam de 10 a 15 anos, 15 a 30 anos, 30 a 50 anos e maiores de 50. Embora a indicência do tumor não teve relação com a intensidade de exercício no grupo que ia de 10 a 30 anos, as mulheres ativas acima de 30 tiveram uma redução significativa do risco para a doença.

“Atividade física regular parece ter um efeito protetor em mulheres dessa faixa etária”, disse a autora do trabalho, Lisa Sprod. Segundo ela, malhar deveria ser prescrito por médicos quando se trata de câncer de mama, o mais prevalente dos tumores entre mulheres.

Fernando Fischer / texto: Vanessa de Sá


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